Physiotherapie

Physiotherapie ist die äußere Behandlung bei Beschwerden des Funktions- und Bewegungsapparates. Durch natürliche physikalische Reize in Form von Wärme, Kälte, Druck, Strahlung und Elektrizität wird der Selbstheilungsprozess im Körper angeregt und dadurch aufgetretene Beschwerden gelindert. Die Übungen fördern die Eigenaktivität des Patienten und können vorbeugend auf Erkrankungen des Bewegungsapparates wirken.

Die Physiotherapie umfasst mehrere Bereiche, die einzeln oder gemeinsam angewendet werden können. Dies sind Krankengymnastik, Krankengymnastik am Gerät (Fitnessstudio), Manuelle Therapie, Manuelle Lymphdrainage, Massagen, Meridianmassagen, Fuß- und Handreflexzonentherapie, Akupressur, SRT – Stochastische Resonanztherapie, Ultraschallbehandlung, Fango & Moorpackungen, Heiße Rolle sowie die Therapie mit Kinesiotape sein.

Krankengymnastik

Krankengymnastik ist die bekannteste und am häufigsten verordnete Form der Physiotherapie. Krankengymnastik fördert Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit sowie den Stoffwechsel und Durchblutung der Muskulatur. Durch die Bewegungstherapie werden die betroffenen Körperregionen gezielt angesprochen und durch aktive Übungen der Heilungsprozess unterstützt. Dies bewirkt die Linderung von Schmerzen, Erhalt und Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit sowie Förderung von Stoffwechsel und Durchblutung.

Krankengymnastik

Manuelle Therapie

Die Manuelle Therapie ist eine passive Bewegungstherapie, bei der wir vorhandene Störungen im Bewegungsapparat ertasten und durch manuelle Einwirkung lösen. Durch passive und aktive Einwirkungen und Übungen für die Wirbelsäule, die Muskulatur und Gelenke werden Dysbalancen und Blockaden behoben und Schmerzen gelindert.

Manuelle Therapie

Manuelle Lymphdrainage

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte und leichte physiotherapeutische Anwendung und wird zur sog. Entstauung des Gewebes z. B. nach Operationen, Traumata, Verletzungen oder Erkrankungen des Lymphgefäßsystems angewendet. Die Dauer einer Anwendung beträgt je nach Anamnese zwischen 30 und 60 Minuten. Sie lindert effektiv die damit einhergehenden Beschwerden. Ein Rezept bzw. Verordnung des Arztes ist erforderlich.

Manuelle Lymphdrainage

Massagen

Massagen lindern akute Schmerzen durch das gezielte Lösen von Verhärtungen im Muskelgewebe. Dabei wird die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt und die betroffenen Stellen werden mit mehr Sauerstoff versorgt. Die Muskulatur lockert sich und es tritt in der Regel eine sofortige Schmerzlinderung ein. Eine besondere Form ist die sog. Meridianmassage. Sie richtet sich nach dem Meridiansystem der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und es werden bewusst die Energiebahnen des Körpers mit sanftem Druck stimuliert. Diese Stimulation hebt Dysbalancen innerhalb des Körpersystems auf, was zur Linderung beiträgt. Massagen, klassische Massagen, Meridianmassagen.

Massagen

Fuß- und Handreflexzonentherapie

Eine Fuß- und Handreflexzonenmassage ist wohltuend, regenerierend und fördert die Gesundheit durch die Anregung des Stoffwechsels und des Lymphflusses. Bei der Fuß- und Handreflexzonentherapie werden an indizierten, vorher getesteten Stellen gezielt Punkte durch sanften oder intensiven Druck angeregt. Durch Auflösung von Energieblockaden und kristallinen Ablagerungen, die oft die Ursache von Schmerzen sind, werden gezielte Heilwirkungen ermöglicht.

Fuß- und Handreflexzonentherapie

Akupressur

Mit der Akupressur werden Reizpunkte durch Druck auf die Haut aktiviert, die an den betroffenen Stellen eine schmerzlindernde Wirkung haben. Dazu kann durch die Akupressur auch effektiv Stress abgebaut werden und sie auch beim Abnehmen unterstützen.

Akupressur

Begleitung beim Training im Fitnesstudio

Die Mehrzahl der deutschen Fitnessstudios haben ausgezeichnet ausgebildete Trainer und bieten eine hochwertige Betreuung für ihre Kunden. Die Ausrichtung dieser Fachleute bezieht sich auf die Fitness und auf die Formung des Körpers der Kunden. Die Kunden wollen besser aussehen und für Ihre Jobs leistungsfähiger werden.

Meine Begleitung im Fitnessstudio hat den Fokus, Sie unter der Berücksichtigung ihrer Wünsche, aber auch ihrer evtl. vorhandenen Einschränkungen zu unterstützen. Bei, z. B. einer Beeinträchtigung des Knies erarbeiten wir gezielt Übungen und Anwendungen, mit denen Sie Ihre Beine trainieren können, ohne das Knie zusätzlich zu behandeln und beugen evtl. auftretenden Entzündungen vor, die Sie bei ihrem Training wieder zurückwerfen können.

Begleitung beim Training im Fitnesstudio

SRT – Stochastische Resonanztherapie

Mit der Stochastische Resonanztherapie werden über die Füße und Beine mechanische Reize in den Körper eingeleitet. Die in den Körper eingeleiteten Reize wirken dadurch direkt auf die Zellen des Nervensystems, der Muskeln und der Knochen. Diese äußerst angenehme und schmerzfreie Therapie bewirkt die Aufrechterhaltung der jeweiligen Zellfunktionen, aktiviert die zelleigenen Selbstheilungs- und Reparaturkräfte des Körpers und schützt die Zellen unter anderem vor dem sog. „programmierten Zelltod“.

Die Stochastische Resonanztherapie ist keine Elektro- oder Vibrationstherapie und bekämpft auch keine einzelnen Symptome. Viel mehr ist es das Ziel dieser Therapieform, zentrale Mechanismen der Bewegungssteuerung zu erreichen und zu fördern. Das Anwendungsspektrum umfasst daher, insbesondere neurologische und orthopädische Krankheitsbilder.

SRT – Stochastische Resonanztherapie

Ultraschallbehandlung

Mit der Ultraschalltherapie wird mithilfe von Schallwellen direkt an der schmerzenden Körperstelle Wärme erzeugt. Diese Wärme lindert die auftretenden Schmerzen bei Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen. Die Schallwellen wirken an den Körperstellen, wo Sehnen und Knochen aufeinandertreffen und bewirken eine Mikromassage, die punktuell Wärme erzeugt.

Die Ultraschalltherapie wird vor bei folgenden Erkrankungen angewandt: Verletzung von Bändern, Sehnen und Schleimbeuteln, verzögerte Knochenheilung nach Knochenbrüchen, rheumatische Erkrankungen, Weichteilverletzungen durch Unfälle (Kontusionen oder Distorsionen), Wirbelsäulensyndrom, chronische Schmerzen der Sehnenansätze aufgrund von Verschleiß oder Fehlbelastung (Tendinose), chronisch entzündliche Erkrankungen

Die Ultraschalltherapie wird als ergänzende Maßnahme in Kombination mit Physiotherapie eingesetzt.

Ultraschallbehandlung

Fango, Moorpackungen

Fango- bzw. Moorpackungen sind Wärmetherapien, die sich entspannende auf die Muskulatur auswirkt und die Durchblutung der betreffenden Muskeln bewirkt. In Kombination mit Physiotherapie trägt sie erheblich zur Heilung von überstrapaziertem oder verhärtetem Muskelgewebe bei. Gleichzeitig findet der Patient bei während der Anwendung eine Ruhephase, in der er den Körper bewusst entspannen kann.

Die Fango- bzw. Moorpackung wird häufig auch als Vorstufe zur Massage genutzt. Die Wärme der Packung löst schmerzhafte Verhärtungen und bei der anschließenden Massage kann das tieferliegende Muskelgewebe effektiver gelöst werden. Nach der Behandlung mit Wärme und Massage erfährt der betroffene Bereich eine höhere Durchblutung und der Stoffwechsel des Gewebes wird langanhaltend angeregt. Damit hat der Muskel die Möglichkeit, sich schnell wieder zu regenerieren.

Fango, Moorpackungen

Heiße Rolle

Die Heiße Rolle ist eine gezielte Wärmebehandlung der schmerzenden Körperstellen, insbesondere verhärteter oder gezerrter Muskulatur. Die Heiße Rolle bringt feuchte Wärme an die betroffenen Körperstellen und die punktuelle Behandlung bewirkt ein Lösen der Verspannungen und unterstützt die Heilung bei einer Zerrung.

Auch zur Atemtherapie wird die Heiße Rolle angewendet. Sie hilft dabei, die Lungenbelüftung zu verbessern und kann so z. B. bei einer Bronchitis dabei unterstützen, Sekrete besser abzuhusten.

Heiße Rolle

Kinesiotape

Die Anwendung mit einem Kinesio-Tape dient bei Verletzungen oder Entzündungen von Muskeln, Bändern oder Gelenken dazu, diese zu stabilisieren, ohne die Beweglichkeit einzuschränken, somit aktiviert und unterstützt es die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Kinesio-Tapes können zur Behandlung der folgenden Beschwerden eingesetzt werden:

Muskelbeschwerden, Sehnenbeschwerden, Gelenkbeschwerden, Schulterbeschwerden, Rückenschmerzen, Fehlhaltungen, Kopfschmerzen, Migräne, neurologische Störungen, Lymphabflussstörungen

Kinesiotape
Kinesiotape